东契奇:弹跳不是唯一天赋我的平衡能力和急停能力很强

来源:Men's Health 发布时间:2025-07-29 03:10:50

篮球资讯7月28日宣 近日,湖人球星卢卡-东契奇接受了Men's Health magazine的专访,谈到了他休赛期的训练重点。

东契奇的团队专注于脚步和减速的能力,因为东契奇在场上的能力从来都不是体现在纯粹的速度上。但很少有球员能像东契奇一样变换速度,他可以在一次突破中向前冲刺,然后在防守者还在踉跄时突然急停,稳稳地完成一记跳投。这需要东契奇的肌肉迅速收缩并使身体减速,产生所谓的离心力。

“他的离心力非常好,”东契奇的理疗师Javier Barrio谈到东契奇时说道,“而且他的力量简直爆表;他的腿部力量真的非常惊人。此外,他的重心非常低。所以当他摆好姿势,降低重心时,你很难推动他,你懂吗?”

离心力不会给球员带来健硕的肌肉,也不会在垂直弹跳测试中体现出来,但它是比赛中一个不为人知的关键。东契奇一直很看重这种隐性的能力。“并非一切都是关于跳得高,”东契奇说道,“我认为我在其他方面运动能力很强。比如平衡、控制我的身体、我急停时的动作、减速。”

相关阅读
直播吧对谈彭伟国:说出不了人才其实就是基本功不行需时间去磨
直播吧对谈彭伟国:说出不了人才其实就是基本功不行需时间去磨
直播吧对谈彭伟国:说出不了人才其实就是基本功不行需时间去磨
2025-11-14
现在才11月哈兰德今晨梅开二度,本赛季各项赛事已轰入30球
现在才11月哈兰德今晨梅开二度,本赛季各项赛事已轰入30球
现在才11月哈兰德今晨梅开二度,本赛季各项赛事已轰入30球
2025-11-14
记者:纽卡、皇马、巴萨、拜仁有意阿尔克马尔19岁中场斯米特
记者:纽卡、皇马、巴萨、拜仁有意阿尔克马尔19岁中场斯米特
记者:纽卡、皇马、巴萨、拜仁有意阿尔克马尔19岁中场斯米特
2025-11-14
阔别荧幕16年!图片报:克洛普将参与2026年世界杯解说工作
阔别荧幕16年!图片报:克洛普将参与2026年世界杯解说工作
阔别荧幕16年!图片报:克洛普将参与2026年世界杯解说工作
2025-11-14
直播吧专访彭伟国:中国足球亚洲二流半王钰栋一定要留洋走出去
直播吧专访彭伟国:中国足球亚洲二流半王钰栋一定要留洋走出去
直播吧专访彭伟国:中国足球亚洲二流半王钰栋一定要留洋走出去
2025-11-14
切玛:我觉得自己更像罗德里而不是布斯克茨,但他们的水平高很多
切玛:我觉得自己更像罗德里而不是布斯克茨,但他们的水平高很多
切玛:我觉得自己更像罗德里而不是布斯克茨,但他们的水平高很多
2025-11-14
BBC:曼联改革初见成效,亏损在可管理范围内预计最终将实现盈利
BBC:曼联改革初见成效,亏损在可管理范围内预计最终将实现盈利
BBC:曼联改革初见成效,亏损在可管理范围内预计最终将实现盈利
2025-11-14
奥尔莫:国家德比有些火药味,但在国家队我们是一个大家庭
奥尔莫:国家德比有些火药味,但在国家队我们是一个大家庭
奥尔莫:国家德比有些火药味,但在国家队我们是一个大家庭
2025-11-14
中国U22男足VS韩国U22男足11月15日1935
中国U22男足VS韩国U22男足11月15日1935
中国U22男足VS韩国U22男足11月15日1935
2025-11-14
埃尔切老板谈阿根廷国家队造访:现场观看梅西让许多孩子梦想成真
埃尔切老板谈阿根廷国家队造访:现场观看梅西让许多孩子梦想成真
埃尔切老板谈阿根廷国家队造访:现场观看梅西让许多孩子梦想成真
2025-11-14
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG